WWW.DETIKAKURAT.COM – Jakarta, Tanggal 24 April 2020 tidak seperti tahun sebelumnya, puasa kali ini berlangsung di tengah pandemi Virus Corona COVID – 19. Mudik Lebaran pun dilarang Jokowi demi menekan penyebaran Virus Corona COVID – 19 .
Mengutip dari Gulf News, dr.Faisal Dalfi dari RS Burjeel Abu Dhabi mengatakan pasien Corona dengan gejala ringan masih dianjurkan untuk berpuasa kecuali pasien Corona bergejala berat. “Pasien-pasien yang memiliki gejala moderat atau parah dirawat dalam isolasi di rumah sakit dan tentunya pasien-pasien ini tidak akan bisa menjalani puasa Ramadhan,” ujar dr Dalfi.
3 Tips yang harus di perhatikan agar dapat lancar menjalankan ibadah puasa , sebagai berikut :
- Makan makanan yang bernutrisi.
Konsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah, dan cukup air putih. Hal ini agar menjaga imunitas tubuh tetap kuat. - Tidur 8jam Sehari “Secukupnya”
Pasien Corona bergejala ringan dianjurkan untuk istirahat yang cukup selama berpuasa. “Saya menyarankan agar pasien COVID-19 dengan gejala ringan dan asymptomatic untuk memastikan supaya tidur setidaknya tujuh jam setiap harinya. Tidur adalah proses restoratif yang terutama penting ketika tubuh melawan virus,” jelas dr Dalfi. - Berhenti Merokok
Dokter penyakit menular di Cleveland Clinic Abu Dhabi mengatakan ada bukti yang menunjukkan kalau perokok bisa terkena dampak parah dari corona.