Connect with us

RELATIONSHIP

Tips Untuk Memperkuat Jiwamu yang Dulu Rapuh

Detik Akurat – Hal-hal buruk, luka, dan trauma yang terjadi di masa lalu tidak bisa dihilangkan begitu saja. Semua telah menjadi bagian dari hidup kita. Kita tidak dapat benar-benar melupakannya, tetapi kita memiliki kemampuan untuk mengambil hikmah dan belajar dari semua yang telah berlalu.

Kita memiliki pilihan dan kebebasan. Bisa terus terjebak di masa lalu atau mencoba untuk lebih fokus pada melakukan hal-hal terbaik hari ini untuk masa depan yang lebih berwarna. Kita memiliki kebebasan untuk lebih fokus pada memperbaiki hari ini untuk masa depan yang lebih indah. Memperkuat jiwa yang dulunya rapuh mungkin tidak semudah yang dikatakan orang, tetapi itu tidak berarti kita tidak bisa melakukannya, bukan?

1. Berdamai dengan luka, hapus semua benci

Seringkali tidak disadari bahwa hal yang menyulitkan kita untuk berdamai dengan masa lalu adalah karena masih ada kebencian di dalam diri kita. Jika kamu ingin melepaskan sesuatu, kamu harus bisa menghilangkan kebencian di dada kamu. Singkirkan beban kebencian sehingga ada ruang di hati untuk menerima kelapangan.

2. Terima masa lalu sebagai bagian dari hidupmu

Ada hal-hal yang akhirnya hanya menjadi bagian dari sejarah kamu. Menyadari bahwa. Semua luka dan rasa sakit mungkin masih terasa sampai hari ini, tetapi kita masih bisa menciptakan hal-hal baik dari berbagai peristiwa yang masih dalam kendali kita. kita memiliki kebebasan untuk membuat pilihan yang berbeda sekarang dengan harapan memiliki masa depan yang jauh lebih baik daripada luka yang ada di masa lalu.

3. Maafkan diri sendiri, izinkan dirimu pulih

Kita sebenarnya memiliki kebebasan untuk memaafkan diri sendiri. Hanya saja, memaafkan diri sendiri seringkali jauh lebih sulit daripada memaafkan orang lain. Biarkan diri kamu sedih. Tidak apa-apa untuk menangis, tetapi kamu tidak perlu berlarut-larut. Masih ada kenyataan yang harus kita hadapi. Masih ada kenyataan yang harus diperjuangkan. Hidup kita belum berhenti. Luka yang ada adalah motivasi kita untuk menjadi sosok yang lebih kuat di masa depan.

4. Ambil satu langkah baru untuk membuat perubahan

Kita tidak bisa membalikkan waktu ke masa lalu. Tidak dapat menembus dimensi waktu dan membuat kita kembali ke masa lalu. Kesalahan dan luka yang dulu ada tidak bisa lagi dicegah. Memang di luar kendali kita. Tetapi masih ada hal-hal yang masih dalam kendali kita, yaitu keputusan dan pilihan yang kita buat hari ini. Saatnya mengambil langkah baru untuk membuat lebih banyak perubahan positif.

Semuanya akan berproses. Semuanya jelas membutuhkan waktu untuk berubah perlahan. Jiwa yang rapuh bisa menjadi kuat kembali. Kita memiliki kebebasan untuk membuat hidup kita lebih baik hari ini.

Baca Juga:

4 Tips Meninggalkan Hubungan yang Abusive
Suka Menghindar Saat Ada Masalah Akan Perbesar Risiko Perpisahan

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in RELATIONSHIP